Aloe vera atau lebih dikenal
dengan sebutan lidah buaya adalah tanaman tropis sukulen yang memiliki bentuk
seperti daun berdaging. Daun ini memiliki banyak manfaat, baik sebagai obat
maupun untuk kosmetik.
Lidah buaya merupakan tanaman yang cukup unik karena
mengandung berbagai senyawa biologis aktif, seperti mannans asetat,
polymannans,antrakuinon, dan berbagai lektin. Lidah buaya juga mengandung
sekitar 75 jenis zat yang telah dikenal bermanfaat dan lebih dari 200 senyawa
lain yang membuatnya layak digunakan dalam pengobatan herbal.
Zat-zat tersebut termasuk
enzim yang membantu pencernaan dan mengurangi peradangan, semua jenis vitamin
terkecuali vitamin D, mineral yang diperlukan untuk fungsi enzim, gula rantai
panjang untuk menyeimbangkan kembali sistem pencernaan; saponin yang berfungsi
sebagai anti-mikroba, dan 20 dari 22 jenis asam amino.
Berikut ini adalah sejumlah manfaat yang dapat Anda
peroleh dari lidah buaya :
1. Detoksifikasi. Jus lidah
buaya adalah peluruh racun alami, tetapi juga mengandung beragam vitamin dan
mineral yang membantu tubuh kita mengatasi stres dalam kehidupan sehari-hari.
2. Gangguan pencernaan. Lidah buaya berguna terutama
pada kasus panas perut serta iritasi usus dan tukak lambung. Lidah buaya
diketahui dapat menenangkan esofagus dan mengatasi refluks asam.
3. Kesehatan mulut. Lidah buaya sangat bermanfaat
untuk masalah mulut dan gusi, terutama dalam memperbaiki gusi yang memburuk.
4. Perawatan kulit. Fungsinya juga menghilangkan
jerawat, melembabkan kulit, detoksifikasi kulit, penghapusan bekas luka dan
tanda, mengurangi peradangan, serta perbaikan dan peremajaan kulit. Juga bisa menglingkan alergi pada kulit.
5. Diabetes. Setengah sendok jus lidah buaya yang
diberikan selama 14 minggu terbukti mengurangi kadar gula darah sebesar 45
persen.
6. Membantu gerakan usus. Aloe lateks mengandung
antrakuinon glycosidesaloin A dan B yang bermanfaat sebagai obat
pencahar yang kuat.
7. Menjaga berat badan. Jus lidah buaya telah
digunakan selama bertahun-tahun untuk menurunkan berat badan.
8. Kekebalan. Lidah buaya merupakan antioksidan yang
penuh kontra radikal bebas untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
9. Luka bakar. Gel lidah buaya dapat menyembuhkan dan
memperbaiki kulit yang terkena luka bakar, termasuk luka bakar akibat paparan
sinar matahari.
10. Ketombe. Lidah buaya dapat membantu mengurangi
gatal dan ketombe. Lidah buaya juga bisa digunakan untuk perawatan rambut
sebelum keramas.
Sumber : health.kompas