Ciri Asam Urat biasanya muncul pada orang-orang yang
sudah berumur. Asam urat adalah jenis penyakit yang muncul karena tubuh terlalu
banyak mengkonsumsi zat purin. Zat purin hampir terdapat di setiap makhluk
hidup yang Anda konsumsi seperti daging dan seafood namun bukan berarti Anda
harus menghindari jenis-jenis penyakit tersebut agar terhindar dari penyakit
asam urat.Masalahnya adalah zat purin juga jenis zat yang dibutuhkan tubuh,
kelebihan dan kekurangan zat purin dalam tubuh dapat sangat berbahaya bagi
tubuh.
Oleh karena itu dari pada Anda menghindari mengkonsumsi makanan-makanan
yang mengandung zat purin, lebih baik sejak dini Anda harus menguranginya saja,
karena penyakit asam urat muncul karena zat purin yang terlalu banyak menumpuk
di dalam tubuh.
Gejala Asam Urat
Mengetahui gejalanya penting bagi Anda karena dengan mengetahui
Ciri Asam Urat Anda bisa segera mencari solusi. Adapun gejala asam urat
yang harus Anda ketahui adalah:
- Sendi terasa ngilu dan linu.
- Kesemutan terlalu sering.
- Saat malam hari dan bangun pagi sendi terasa
sakit.
- Sendi yang sering diserang adalah sendi jari
kaki dan tangan, tumit serta pergelangan tangan.
Pada kasus yang lebih parah,
saat bergerakpun sendi akan terasa sakit. Sehingga tentu saja dapat menghambat
aktifitas Anda sehari-hari jika bergerakpun sendi terasa sakit.
Penyebab Asam Urat
Kelebihan zat purin dalam
tubuh adalah penyebab utama munculnya penyakit asam urat karena ginjal tidak
mampu untuk membuat kelebihan zat tersebut sehingga zat tersebut mengkristal di
dalam tubuh. Pada umumnya seorang penderita asam urat juga memiliki indikasi
seperti memiliki penyakit darah tinggi, diabetes dan gangguan ginjal. Obesitas
juga dapat merupakan indikasi bahwa seseorang rentan menderita penyakit asam
urat.
Di banyak kasus, pria dan wanita yang berumur
di atas 40 tahun sangat rentan dengan penyakit asam urat. Oleh karena itu saat
Anda sudah memasuki usia tersebut pastikan Anda mengkonsumsi makanan-makanan
yang tepat dan mengindari makanan-makanan yang mengandung zat purin secara
berlebihan. Contoh makanan yang harus dihindari baik oleh penderita asam urat
ataupun orang-orang yang berumur diatas 40 tahun yang belum pernah terkenal
asam urat adalah seperti jeroan dan seafood. Dua jenis makanan tersebut memang
enak dan lezat tapi demi kesehatan tentu saja Anda harus memperhatikan apa-apa
saja yang Anda makan sebelum timbul Ciri Asam Urat.
